Lettre aux amis et adhérents

juin 2016

Printemps / été 2016

BOUQUET SAUVAGE

Symphonie de couleurs, de parfums et de formes - - -

Regardez comme la prairie s'étale devant nos yeux,
utilisant tout l'espace qui lui est laissé,
mais aussi différents niveaux de verticalité.

Laissez vous attirer par cette variété offerte,
entrez dans ces bouquets sauvages,
libres et gratuits.

Saurons nous ouvrir tous nos sens ?
Saurons nous Ecouter leur message ?
Saurons nous suivre le chemin d'Ouverture ?
Saurons nous entendre et pénétrer les secrets de l'univers qu'ils nous livrent ?

Actualité

Echos des ateliers du printemps

13 mars 2016
Invitation à suivre le chemin de nos cinq sens,

• de l'extérieur vers l'intérieur,


• du plus concret au plus subtil.

10 avril 2016
A l'Ecoute des énergies du printemps, voyage intérieur dans la dynamique de l'oiseau.

En introduction à l'été

4 juin 2016
A la rencontre de la vitalité concrètement et symboliquement inscrite dans notre corps.
Pour en savoir plus : Echo des ateliers

Les ateliers Ecoute Consciente reprendront à l'automne 2016.
Vous trouverez les dates et autres informations sur la page "Actualités" du site : Page Actualités

Le processus de l'"oeuvre commune"

Instantané immédiat, création à chaque fois nouvelle incluant l'individuel et le commun, l'oeuvre commune est un symbole vivant des possibles qui se réalisent lorsque chaque participant est à l'écoute de l'ensemble.

• A l'Ecoute de soi,
• A l'Ecoute des autres,
• A l'Ecoute de la construction en cours,
• dans la qualité du silence intérieur,
• chaque participant apporte sa touche,
• et l'oeuvre se construit.

Peinture à la gouache, oeuvre commune de l'atelier de juin :
Mouvements, émergences, ouvertures, enracinement, chemins - - -
Le chemin nous mène du plus concret et plus enraciné au plus élevé et plus subtil. Au milieu, la recherche d'équilibre - - -
Pour en savoir plus : le processus de l'oeuvre commune

Pour nous contacter, rendez-vous à la page "contact" du site. Vous y trouverez un lien direct avec le mail d'Espaces d'Ouverture et un lien avec le blog sur lequel vous pouvez aussi laisser des messages. Nous serons heureux de vous lire.
Contact

A bientôt

Promenade méditative pour l'été

• Posez vos pieds sur le sol, lentement et consciemment - - - soyez à l'Ecoute - - - réalisez la continuité du sol - - - laissez monter en vous un sentiment d'unité avec cette terre qui vous accueille.
  Laissez pénétrer en vous la vitalité de la terre.


• Portez votre attention sur votre respiration et l'air que vous inspirez - - - Ecouter le rythme de votre souffle - - - réalisez la consistance et la continuité de l'air - - - laissez- vous vivre quelques instants d'unité avec l'air qui vous accueille - - -
  Et au delà, avec l'atmosphère de cette planète.


• Continuez à marcher lentement et consciemment - - - continuez à entrer dans le rythme de votre respiration - - - et portez votre attention sur la nature environnante.
  Appréciez la qualité de votre regard et de votre Ecoute.
  Appréciez la qualité de votre état intérieur.


• Suivez chacun de vos sens à l'intérieur de vous-même - - - suivez le fil offert par chacun des sens - - - en lien avec les éléments de la nature - - - en lien avec l'atmosphère de la saison - - - en lien avec toute la planète Terre.


• Vous pouvez retrouver l'intégralité de ce texte, avec davantage de détails pour guider la méditation, dans le livre : "La Voie de l'Ecoute", pages 26, 27, 28 ou sur la page facebook : Ecoute Consciente : Promenade méditative

Partage de pensées

• "Je suis une goutte d'eau dans l'Océan."


• "Je suis une étincelle de lumière dans une grande lumière."


• Si "je suis Océan" - - - si "je suis Lumière" - - - que peut-il m'arriver ?


• Si je reconnais mon appartenance à cette grande Unité, je ne suis plus jamais seul.

D'autres partages de Pensées sur le site : partage de Pensées

Cette newsletter paraît chaque trimestre, en lien avec les saisons. La prochaine est prévue au cours de l'automne 2016. Si vous en appréciez le contenu ainsi que le site auquel elle renvoie, vous pouvez, librement, la faire circuler parmi vos relations.

Si vous recevez cette lettre par l'une de vos relations et souhaitez faire partie de la liste d'envoi, inscrivez-vous par mail : espouvert@espaces-d-ouverture.com

Si vous ne souhaitez plus la recevoir, il vous suffit de le dire par mail.

A chacun et à chacune d'entre vous, je souhaite chaleur et lumière intérieures, dans l'éclatement des couleurs de l'été

Josette

Association Espaces d'Ouverture

03 29 50 30 02

http://www.espaces-d-ouverture.com