Lettre aux amis et adhérents

Été 2017

été 2017

Du printemps à l'été

Du printemps à l'été, un chemin d'ouverture ...

Du bouton à la rose éclose ...

Du nid à l'envol ...

De la promesse à l'espace ouvert ... Peu à peu s'ouvrent nos "espaces intérieurs" .


C'est ce chemin que nous avons parcouru pendant les ateliers d'Ecoute Consciente,
avec notre corps dans sa structure interne et dans sa sensibilité réceptive
à la vibration du printemps et au rayonnement de l'été,
avec nos cinq sens qui nous transmettent les qualités des choses et des êtres,
avec tout notre corps qui est à la fois porte et symbole,
nous entrons de plus en plus au coeur de nous-mêmes,
au coeur de notre être.

Vous trouvez dans cette newsletter un bref écho de ce parcours,
et plus longuement sur le site.

Entre printemps et été
la rose est symbole de vie,
symbole de croissance,
symbole du Coeur.

Pour en savoir plus : BLOG : décembre 2016

Eutonie

L'Eutonie est une approche du corps qui recherche le "tonus juste" dans les mouvements de la vie quotidienne. De séance en séance les participants développent :

• une sensibilité de "l'enveloppe de peau" par le toucher conscient et recherché.
• une conscience de la "consistance osseuse" qui nous verticalise et nous transporte.
• un contact conscient avec l'environnement et les autres.

La pratique régulière et consciente des 3 principes de l'Eutonie : toucher, transport, contact, aide les personnes à se mouvoir dans la vie avec plus de souplesse, de vitalité, et à porter un nouveau regard sur la vie.

A retrouver sur le site : Présentation de l'Eutonie
Pratique de l'Eutonie, salle Jeanne d'Arc à Allarmont, en séance hebdomadaire de 19h à 20h30

Actualités

La sécurité de notre enracinement en nous-même et sur la terre,
explorée à partir de notre charpente osseuse,
la sécurité consciemment expérimentée et intégrée de notre enveloppe de peau,
qui à la fois limite, protège et favorise les échanges,
permet d'ouvrir, en toute liberté, nos "espaces intérieurs" ...
l'"espace du Coeur" ...

Cette confiance en notre présence à nous-même et au monde environnant
nous permet d'ouvrir à la relation jusqu'à construire ensemble une "oeuvre commune" avec un seul morceau d'argile où les deux individualités se rencontrent.



A retrouver sur le site : Echo des ateliers

De l'unité individuelle à l'unité plus vaste qui l'inclut,
"L'enseignement de l'arbre"
L'approche des arbres, au coeur de la forêt, nous invite à une expérience à la fois concrète et symbolique.
Cette expérience met en oeuvre notre capacité de perception sensible.

Profondément enracinés au centre de nous-même,
en lien avec l'arbre et avec la forêt dont il fait partie,
comme l'arbre est inclut dans l'ensemble de tous les arbres de la forêt,
nous sommes une petite partie de l'ensemble de l'Humanité,
une petite cellule dans l'ensemble de la planète Terre, de l'univers ...
Ainsi nous demeurons ... En sécurité et totalement libres.

Pour en savoir plus sur ce stage: Echo des stages
Pour en savoir plus sur l'enseignement des arbres: la symbolique de l'arbre
et : découverte de l'arbre

Vers 2018

• Forum des associations, le 9 septembre à Raon l'Etape : vous pourrez rencontrer des membres de l'association "Espaces d'Ouverture", vous renseigner, discuter, vous inscrire.


• Reprise des soirées d'eutonie et des ateliers Ecoute Consciente à l'automne : consultez la page "actualités" du site pour les dates ou téléphonez au 03 29 50 30 02.


• Bientôt sur le site, une rubrique sera disponible pour les personnes qui s'intéressent à la pratique de la méditation.


• Accueil : de "nouveaux espaces" seront ouverts pour partager en petits groupes la recherche intérieure, le calme, le silence, la méditation etc...
  avec une possibilité d'accueil pour les personnes qui habitent loin et souhaitent bénéficier des qualités de ces espaces et des ressources de la région.

Pour nous contacter, rendez-vous à la page "contact" du site. Vous y trouverez un lien direct avec le mail d'Espaces d'Ouverture et un lien avec le blog sur lequel vous pouvez aussi laisser des messages. Nous serons heureux de vous lire.
Contact

A bientôt

Méditation d'été :


Approchez vous d'une rose. (Bien sûr, ce peut être une autre fleur)

Concentrez-vous sur son Apparence : le nombre de pétales, leur agencement, leur couleur, le parfum, le centre de la fleur . . .

Puis, entrez plus profondément dans la rose, en utilisant votre capacité de penser et d'imaginer et concentrez-vous sur ses Qualités, par exemple : l'harmonie, la douceur, le rayonnement, la présence ...
Laissez résonner en vous ces qualités.
. . .

Puis entrez plus profondément encore dans l'être de la rose et recherchez quelle est sa Vie.
Prenez conscience que la rose n'est pas isolée. Elle fait partie d'un ensemble : toutes les roses du rosier, toutes les roses du jardin, toutes les roses de la planète . . .
et encore plus largement, toutes les fleurs de la terre, l'ensemble du règne végétal, tous les habitants de la terre : minéraux, végétaux, animaux, humains
. . .

Vous entrez ainsi, en utilisant votre capacité de penser, au Coeur de la vie de la planète Terre.

Laissez s'installer cette conscience de l'unité de l'ensemble dans votre espace du Coeur . . .

Cette approche : Apparence - Qualité - Vie est une lecture spirituelle des êtres et des choses, qui introduit dans votre pensée la conscience de l'Unité et vous mène au coeur de vos "espaces intérieurs".

D'autres partages de Pensées sur le site : partage de Pensées

Cette newsletter paraît chaque trimestre, en lien avec les saisons. La prochaine est prévue à l'automne 2017. Si vous ne la recevez pas, réclamez la. Si vous en appréciez le contenu ainsi que le site auquel elle renvoie, vous pouvez, librement, la faire circuler parmi vos relations.

Si vous recevez cette lettre par l'une de vos relations et souhaitez faire partie de la liste d'envoi, inscrivez-vous par mail : espouvert@espaces-d-ouverture.com

Si vous ne souhaitez plus la recevoir, il vous suffit de le dire par mail.

A chacun et à chacune d'entre vous, je souhaite un été intense, rayonnant de soleil et de lumière.

Josette

Association Espaces d'Ouverture

03 29 50 30 02

http://www.espaces-d-ouverture.com