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La structure d'une journée
Chacune des rencontres est originale
Elle constitue en elle-même un ensemble cohérent qui peut être suivi indépendamment des autres. Cependant tous les ateliers sont reliés par une structure commune. De mois en mois, les participants ont la possibilité d'entrer dans un processus d'évolution en lien avec le rythme de la nature.
De mois en mois et d'année en année, chacun et chacune découvre que ces expériences augmentent ses potentialités et améliorent sa qualité de vie au quotidien.
invitation à entrer dans le déroulement
Chaque atelier dure deux heures trente et se déroule en quatre temps :
- 1.temps de concentration / intériorisation en contact avec soi-même (sensations - émotions - pensées).
- 2.Temps d'expérimentation avec différents supports (baguettes de bambou, ballons, évolution dans l'espace, etc - - - ) en lien avec les autres.
- 3.temps de création la créativité avec différents matériaux (peinture, graphisme, modelage...) concrétise les expériences intérieures en les imprimant jusque dans la matière et facilite ainsi les prises de conscience et le retentissement dans la vie quotidienne.
- 4.temps de Parole dans le climat de sécurité et de liberté de l'Approche Centrée sur la Personne. L'écoute de soi et des autres clôt la rencontre et suit également le temps d'expérience : la parole qui formule et intègre, prépare la séquence de créativité.
En journée : ancienne forme
La journée offrait davantage de temps, permettait notamment un plus grand développement de la parole ; cependant, il semble qu'avec un temps plus restreint, nous nous approchions de l'essence.
- Accueil de 9h30 à10h : échange convivial et informel et présentation de la journée.
- Travail de conscience du corps à l'intérieur et dans le jardin : nous nous rendons présents à nous-mêmes, aux autres, à ce qui nous entoure.
- Relaxation / intériorisation : Nous approfondissons cette écoute intérieure.
- Parole : Travail d'écoute qui pose pour chaque individu et pour le groupe, le travail de transformation souhaité pour aujourd'hui : questions, difficultés, expériences, états d'être etc....
- Danse symbolique qui rassemble le travail de la matinée.
- PAUSE du déjeuner
- Expression créatrice qui fait descendre les découvertes, prises de conscience, ressentis etc...jusqu'au niveau matériel.
- Ecoute : Travail d'écoute par deux ou trois, selon le thème et le timing.
- Oeuvre Commune : expression créatrice commune qui symbolise la synthèse de la journée.
- Parole : Parole synthétique qui clôt la journée et prépare la vie quotidienne à venir.
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