Sensations d'automne et espace intérieur,
par le développement de la sensibilité,
la compréhension des symboles,
l'écoute de la parole et du silence.
Les nuages d'automne invitent à la sensibilité et à la profondeur.
Au coeur de l'écoute consciente se trouve la parole, expression aussi authentique que possible de l'expérience intérieure. Les mots accompagnent le cheminement de chacun. Le climat relationnel facilite le développement des potentialités individuelles.
Cette parole s'enracine dans le corps : présents à nous-mêmes et au monde qui nous entoure par nos cinq sens, à l'écoute de nos sensations corporelles, à la recherche de notre enracinement, se développe la perception de la verticale (lien entre le haut et le bas) et de l'horizontale (ouverture aux autres). Ces deux axes fondent notre corps et notre être. Cette perception du corps favorise l'approfondissement de l'intériorité et laisse monter une parole empreinte de silence.
Cette parole émerge du silence et le fait advenir. Le silence est écoute de ce qui est présent au plus intime de chacun. Le silence est écoute de ce qui nous rassemble. Cette qualité de Silence ou de Présence, imprègne toute la démarche d'Ecoute Consciente, y compris pendant les moments de parole.
La conscience de l'humain qui nous rassemble vibre au coeur de chacun, elle se concrétise dans l'atelier par une "oeuvre commune" : expression graphique, modelage, gestuelle etc...Cette élaboration symbolique révèle less prises de conscience et favorise un nouveau regard dans la vie quotidienne. La transformation oeuvre.
Les exercices de concentration et de conscience du corps, la pratique de l'écoute verbale et non-verbale, l'approche de la dimension d'intériorité, sont à la base de l'entraînement proposé.
La démarche est simple et contient en même temps de grandes potentialités de transformation dans le sens de l'approfondissement de la présence à soi-même et au monde.
C'est un chemin d'intégration des aspects physiques, émotionnels, intellectuels et spirituels de la personne.
Aller à la rencontre de soi-même,des autres...
prendre le temps de se poser, de s'écouter...
réaliser toute la dimension de notre humanité...,
à travers une approche concrète de conscience
du Corps, de la Parole, du Silence.
Vivre au mieux la saison d'automne,
en écoutant nos sensations corporelles,
en partageant nos émotions,
en nous approchant de notre conscience intérieure.
Ainsi, nous partons de nos cinq sens pour écouter...et nous recentrer,| Mise à jour : Samedi 26 Juin 2010 |
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